主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂

李兄真是有福气，能有土地练功真是太好了！这个待遇连我自己也没有，呵呵。在钢筋水泥的丛林里，找一块清静的土地练功真是一种奢望！

左右两边身体反应不平均属于正常，就象我们平时干活都喜欢用一侧手脚一样。慢慢就会平衡的。

手臂有沉、热感觉就说明已经慢慢开始出现桩态。至于桩架的高低，刚开始练功，桩高一点无妨。呼吸的问题不用在意，一周的时间感觉不到也是正常的。要是遇到过去那种教徒弟保守的师父，先给你来个三年傻把式，练几年都不讲这个窍门，那就麻烦了。我给大家把窍门都点到了，是因为让大家都练个清楚明白，让大家都清楚为了什么目的而练，为了让大家练功没有偏差，但是也希望大家不要太急，一周两周的时间只要能克服疲劳就算大成绩！下气的问题不要急噪，越急，气越容易浮，玩而求之，拿它当游戏，保持平常心，进步最快！有意练功，无意成功！