主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂

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厉害，老兄有成为大高手的潜力！

练功生活化！练功融入生活，生活既练功，练功既生活。这样做非常值得提倡！当然，前提是不要影响正常的工作生活。许多前辈大高手正是因为如此练功，才能化平常为神奇，练出超人的功夫！

兄弟练功的感觉都很好，我就不多说了。命门热好处极大，呵呵，赎我卖个关子，先不说明了。肩头感觉对，我当初松肩时练的更痛苦。坚持就是胜利！再说一个“傻瓜”站桩秘诀，呵呵，下桩之后只要舒服惬意，那就说明练的没错。呵呵，再吹一次小牛：没这样的效果，怎么敢说内家正宗？哈哈哈

有趣有益，互惠互利；开阔视野，博采众长。
虚拟的网络，真实的人。天南地北客，相逢皆朋友