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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 可是为什么我这样站了以后,自己总觉得后背胸部就

不由自主的向下弯,不再挺拔了,成了下面的样子?感觉好像驼背一样,而且两个肩膀马上就紧张起来,很不松,所以我站的时候骨盆不敢太翻。呵呵,龙兄,不好意思,俺问题太多了。

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*命门

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* 小腹处

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