主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂
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我发现骨盆和小腹如果再上翻，小腹处就是挺出去了，侧面就成了下面这个样子了，是要做到下面这个程度吗？
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* 小腹处
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- 相关回复 上下关系8
压缩 8 层
😁就那个邮箱就行。 热血龙魂 字30 2005-07-06 13:53:26
龙兄，收到emaill了吗？没收到我再发？ 最爱武术 字0 2005-07-07 10:41:38
😜呵呵，收到了，限制级啊！ 热血龙魂 字316 2005-07-07 11:01:15
哈哈哈哈，豁出去了啊，哈哈哈
😁限制级的照片好，看的最清楚，问题一目了然。 1 热血龙魂 字384 2005-07-07 11:33:48
可是为什么我这样站了以后，自己总觉得后背胸部就 1 最爱武术 字376 2005-07-07 11:38:04
没关系，别客气。 热血龙魂 字459 2005-07-07 11:46:46
我虽然就是这个姿势,可是很怀疑 龙驹坝 字11 2005-07-07 11:52:38