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主题:【文摘】法简效宏的排毒养颜功-----腰椎平摇 -- 功不唐捐

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家园 有个东西可以和大家交流

我认识一位老先生,年轻的时候一直是厨师。大概是近四十岁左右生了一场大病。好象结果是脊椎整个歪掉了,卧床了半年。

后来能动了以后,开始练杨家的太极拳,到现在已经近二十年了。虽然脊椎没有完全恢复正常形状。但是身体却完全恢复了。而且精神很好。

内家拳养生,这是我遇到的一个身边的例子。

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