主题：舌尖上的蛮夷 (1) -- 石头布

而不是什么被野兽吃掉，受伤害。

为什么猿人会生病了？你顾左右而言他。在我看来病从口入一定占了一大部分，而不煮熟吃一定是重要原因。如果有人要重返这种蛮夷， 或者返璞归真， 那本人敬谢不敏。

好了，现在我要谢谢你对我的主要观点的认可。

关于碳水化合物导致肥胖的问题， 你给出了一个链接， 但无效。我搜索了一下， 似乎是这个。

这个实验者认为结果表明地中海饮食是最佳减肥饮食。而有意思的是这个实验仅仅控制午餐，而且低糖组有22%的人退出实验。是什么原因呢？

也可能是这个：

外链出处

在这个语焉不详的文章中， 没有一段文字提及如何用低脂饮食实现减肥。于是在你的文章中：

说实话，总卡路里不限，随便吃肉而能减肥。这样方法几近天方夜谭。真的有效的话该给这家伙一个诺贝尔奖，美国也不会充斥着大胖子。就算在这篇文章中， 作者也承认最后高密度脂蛋白比低脂饮食要高30%， 对于一个高血压病人的话你敢试一试吗？

而地中海饮食，多蔬菜、水果、坚果、适量不饱和脂肪酸哪一点中国的传统饮食有冲突？ 除了鱼在内地不多外， 地中海饮食和中华饮食的重合度高达80%以上。

对于减肥， 你就不要拾人牙慧， 妄加揣测。本人最胖的时候91.5kg，遂决定减肥。在制定方法前翻阅了大量的文献，了解了肥胖的成因，各种减肥机制以及优缺点，最后定案，后实行减肥计划，3个月减掉了11kg。

为什么减肥要吃一点脂肪类的食物？为什么吃高蛋白质物质能减肥？道理很简单。不过看你这么无礼， 懒得教你。