主题:【原创】一个通过蹲墙来健身减肥的故事 -- 老平
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🙂Well,您这还是个急茬儿的。 2 加楠 字444 2009-05-23 23:27:28
🙂老兄这招太好用了,我正好夜班锻炼 bigwolf 字156 2009-05-20 03:48:07
🙂心理作用,自我激励是主导吧 非洲母鸡 字143 2009-05-19 17:46:14
🙂老平同志,让别人蹲之前先介绍一下如何保护半月板吧?
🙂从放松的角度谈初学蹲墙的膝盖保护 9 老平 字652 2009-05-18 17:50:02
🙂平兄看来是庞老师弟子啊! wshzy 字24 2009-05-21 19:46:03
🙂多谢 安育人 字210 2009-05-19 08:02:19
🙂建议你后退一步再下蹲,以利于气机的升降。 老平 字86 2009-05-19 18:45:02