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主题：【原创】坚持跑步，减肥效果绝佳 -- 大脑壳
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是不是健身房？我家附近没有这个冬冬，遗憾。好在小区的道路宽阔，比较平整，晚上跑步也不会妨碍别人，这也算是目前比较简单易行的锻炼方式。其实我很想每周多打几次羽毛球的，但是无奈时间、场地等等，并不是那么容易。
我想坚持一年跑步的话，我的脂肪肝应该可以搞定。不过别的什么高尿酸血症，多血症什么的，就不知道跑步有没有用处了。
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🙂楼主看来对身材要求很高啊 fxenemy 字51 2008-12-17 18:57:48
😏在下对身材到没有特殊要求 大脑壳 字112 2008-12-17 19:46:49
🙂去gym跑步比较好 邓侃 字467 2008-12-12 18:54:17
🙂不好意思，gym是什么？
🙂已经不慢啦！ jam 字158 2008-12-11 22:34:41