那么每周跑步最好不超过两次.当然,这仅仅是据说,是据专家说,没有科学依据
🙂【原创】奥运看完了,但是运动还得继续,锻炼表格一张 4 半通 字413 2008-08-25 13:54:01
🙂如果仅是作为体育锻炼的话
🙂为啥? 四方城 字70 2008-08-26 08:02:23
🙂膝盖负荷过重 呆鹅 字102 2008-08-26 17:55:10
🙂你每天跑多久,在室内还是室外 半通 字0 2008-08-26 08:03:50
😜俺是短跑 四方城 字22 2008-08-26 08:18:19
😂好快的速度啊 老驴 字0 2008-08-26 18:22:35
🙂这个我倒是不清楚 半通 字40 2008-08-26 08:00:15
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