主题：【求助】什么食品便于储存又味道不错又营养均衡？ -- 你我
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我自己倒不用太担心蛋白质的问题，我主要是在家解决晚饭的问题。早饭和午饭在单位餐厅解决，肉蛋菜什么的都不少吃。
晚饭主要是解决能量和饿的问题。
不过你的建议很好，就是单身生活，如果全都自己做吃的话，真的要注意各种营养的搭配，不管喜欢不喜欢吃，有些东西真的需要定期吃一点。
恩。谢.花.
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🙂连皮煮，煮透煮过一些，一抹就下来（带去两毫米土豆） 唵啊吽 字190 2007-12-03 04:22:29
🙂土豆是好东西。 你我 字96 2007-12-02 06:30:35
🙂主要是不费心，煮的时候多放点水不烧干就行 1 唵啊吽 字260 2007-12-02 07:53:32
🙂恩，蛋白质这个问题确实很关键。
🙂仔细回忆了回忆，列了个单子， 1 草纹 字588 2007-12-02 01:35:19
🙂献花哈，居然列了这么多。 你我 字0 2007-12-02 06:29:15
🙂今天刚和一个同学探讨了这个问题 1 电子赵括 字48 2007-12-01 23:21:22
🙂你那个朋友是女士？ 有点不健康的联想。。。。。 红石258 字15 2007-12-03 00:25:41