- ！！！用户新注册邮件系统遭恶意攻击，暂不能发送邮件，请隔天尝试。寻求解决方案中
- 【征集】西西河的经济学，及清流措施，需要主动参与者
- 『稷下学宫』新认证方式
- 24年网站打算和努力目标
主题：原创：增强卧推的10个诀窍 -- 罗尼
共:💬22 🌺8 新:
- 相关回复 上下关系8
🙂可以尝试把双手的握距加宽一些。另外就是可以在做卧推 罗尼 字54 2009-07-13 04:21:47
🙂上个月110公斤卧推做了13次，感觉有进步。 罗尼 字0 2009-07-06 03:52:52
🙂佩服一个！ 泡菜 字54 2009-07-11 21:21:28
😉老 兄 现 在 卧 推 多 少 公 斤 ?
🙂3月份的时候100公斤可以做15次，呵呵。 1 罗尼 字94 2007-11-14 13:50:10
🙂这是我佩服的猛男 谢蕊 字0 2007-11-17 09:14:01
🙂惭愧，小可端的是四肢发达，头脑简单。 罗尼 字34 2007-11-17 20:12:06
🙂只要不是网上出现的那些吓人的肌肉男就没问题 1 谢蕊 字118 2007-11-17 20:39:02