民工
注册：2005-03-04 19:03:27
从八品上:承奉郎|御武(侮)校尉
从八品上:承奉郎|御武(侮)校尉
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家园
不好意思， 以为一说上健身房就是举杠铃， 哑铃。 你说的这些东西练练还是有一定的帮助的， 多了解也没啥坏处。当然搏击操的东西太表面化了， 如果能稍微深入点练， 应该会更好点。我个人来说还是宁可练传统的东西， 那些说句不好听的别介意， 不叫练功夫。 王芗斋先生讲话， ＂那叫砍砖头儿 ...
如果还上健身房， 说明你的功夫还没上道， 不是说不能练肌肉， 而是内家拳练的肌肉不是上健身房能练的到的， 可以说上健身房练肌肉是对功夫的阻碍。内家有专门练力的方法， 比如抖杆， 抖绳， 揉球等等。。。 ...
晕哪， 什么叫外三合呀？ 什么叫一动无不动呀？ 你以为发劲是一个一个带起来的呀？ 他那文章里就是打个比方， 腰胯一动上下全有了， 动完了也打完了， 内家拳打人都是身子打人， 还是那句话＂拳是练明白的， 不是想明白的。＂！ 再说就这点东西还练不好， 还练两套？ 练一套， 再用一套 ...
我同意原文作者的一种观点， 就是追求健身效果的时候， 不能通过松沉来达到目的。 “长期求慢求松、用意不用力、缺少剧烈运动的练拳方法其结果极可能是人体骨骼、肌肉、心血管系统发生废用性萎缩退行，人体剧烈运动能力下降，心脑血管疾病因此而容易发生。”这段话绝对正确。 这段话绝对不正 ...
没有脖子会放那儿让他踢, 想踢人脖子的下场通常是自己被废. TKD基本就是垃圾.但是现在垃圾流行, 这也是事实, 比如最垃圾的食品卖档牢, 也是做的最大的. ...
Here is all the Lancaster I found on map quest: Lancaster, CA, US Los Angeles County Map Directions To Directions From Places Nearby Se ...
你也是UB的?
三 目前所知，清末民初民间传存的双手刀法主要有两支，一支是河北盐山县的黄林彪先生所传，黄先生得之天津纪氏。纪氏一门世代以武功闻名津门，但其双手刀的来源已经失考。黄传图谱主要是《单刀法选》，名势法度一遵程冲斗，但有些势子和名称，与北方流传的某些双手带刀法相近。据马凤图先生说， ...
双手刀法源流——马廉真 一 双手刀法是中国古典刀法中的一种，是中华武术宝库中的珍品，也是马氏通备武学体系中最精要的内容之一。 马凤图、马英图二位通备先贤，一向视双手刀法为无上珍秘，他们精心探研，倍加呵护，从来不肯轻易授受，以一生心血力保这份武术遗产的纯正与完整。 ...
二 西北军官兵之所以能以大刀术闻名，其原因有这样几个方面： 首先，当时武器装备的客观状况，使白刃战仍然是一种不可或缺的战术方式。所以在民国史上，将武术引入军旅的事例并不少见，如马良在山东搞的“技术队”和“新武术”，曹锟在河北搞的“苗刀营”和“铁杆矛营”，孙传芳在江苏搞的“ ...
历史上真实的我西北军“破锋八刀”考证及刀诀 [发布人：已故狼烟] [作者/来源：转载] [浏览：0/114] [2006-9-4 9:14:31] ----------------------------------------------------------- ...
巴拉克已经确定不上场了, 梅特撒克也去看脚病不上了, 门将也换成卡恩了,拼什么拼呀?
不是他们全场球迷在对手一拿球就哄的时候了? 不是他们利用裁判赢了阿根廷之后一付小人地志的样子了? 一群糙哥, 靠天时, 地利, 裁判进了四强还怎么着了. ...