西西河

okcgb

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从二品:光禄大夫|镇军大将军
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家园

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2016-08-08 13:54:33分页 全看 树展
🙂陈王教坏小朋友 ↑0 ↓0
相面这种事,怎么说都能说的通:)
2016-07-31 15:15:04分页 全看 树展
🙂所有宗教都是毒品 ↑3 ↓0
有的毒性大,有的毒性小。有的惹得起,有的惹不起
2016-07-27 22:00:23分页 全看 树展
🙂只是举个例子。世界上完全没有过工业的地方不多了 ↑0 ↓0
黑非洲算是工业水平差的,也是相应生活最惨的。
2016-07-27 21:26:44分页 全看 树展
🙂没那么惨 ↑42 ↓0
工业化,搞了总比不搞好,哪怕失败了也总会有点遗泽。怎么会前功尽弃啊反噬啊生不如死啊什么的,说的人心里都发毛。 泰国工业化搞的再差,也总比完全没工业的黑非洲或柬埔寨强。城市里的妓女惨,那村里的村妓寡妇就不惨吗。受过教育的孩子做按摩惨,那么不识字的文盲得惨到什么地方去。那些被卖来卖去 ...
2016-07-26 20:18:13分页 全看 树展
🙂山羊挺身得有器材,做小飞燕也行 ↑2 ↓0
看这里: http://blog.sina.cn/dpool/blog/s/blog_a2aff8f20102v9c4.html 图中的器材,一般健身房都有。 飞燕就简单多了,趴在地上让人帮忙按住腿,上半身发力往后挺就是了。基本可以看做仰卧起坐的反向操作。 没人帮忙按腿的话,伸开 ...
2016-07-26 20:08:03分页 全看 树展
🙂找到了,锻炼的真相,BBC纪录片 ↑3 ↓0
http://www.bilibili.com/mobile/video/av1870533.html 这片子里面讲的挺基础,常健身的人都知道。有一些结论不甚严谨,但是按照里面的方法锻炼的话改善畏寒体质是没问题的。亲测有效。 ...
2016-07-26 16:23:44分页 全看 树展
🙂瑜伽不行,练不到心肺 ↑26 ↓0
必须得有一定强度的运动,才能增加心脏的供血量,以及肺部供氧量。 心率比较低的有氧运动,比如散步和瑜伽,都是消耗性的,在不加强供血的情况下增加身体耗能。因此从改善体质角度来讲,散步不如慢跑,慢跑不如短时间高速跑。bbc拍过一部记录片讲这个的,好像叫运动的秘密还是什么。 说到调理微循 ...
2016-07-26 15:20:15分页 全看 树展
🙂农民你得带女王锻炼,不能只顾自己练啊 ↑7 ↓0
看你家女王明显就是气血不足,缺乏锻炼。什么中医调理,针灸药石,都不如跑五千米管用。 我媳妇的经验就是运动的多了往往来事的时候不会痛,忙起来运动少了就会痛。 要是嫌跑步太累,做点力量训练也管用。臀桥,深蹲,山羊挺身,每天做那么三十几个两周就能看到效果。特别是山羊挺身,练背肌,练完之 ...
2016-07-25 20:19:39分页 全看 树展
🙂这是留白 ↑5 ↓0
气势铺垫完了之后,怎么收尾都不会太完美的。苏轼的“人间如梦,一樽还酹江月”不就是常被称为狗尾吗嘛 ...
2016-07-20 20:03:42分页 全看 树展
🙂这次行动与以往大不相同 ↑2 ↓0
1、以前参与人员以年轻人为主,这一次清一色大叔大妈 2、以前抗议集中在大中城市,这一次都是在三四线城市 3、以前抗议行动与网上舆论相符,这一次网上大都不支持抵制。据说他们是靠微信与qq传播联络的,某个论坛贴出过群内记录。 4、以前是事情发生了,立刻就爆发示威。这一次推迟了得有一个 ...
2016-07-20 16:40:50分页 全看 树展
🙂毛主席在主要矛盾和任务的判断上没有失误 ↑69 ↓0
毛时期的主要矛盾是如何进行原始积累。工业、农业、国防,每个领域都要有原始积累,这个第一步是最困难的,也是没办法简洁明了优雅地解决的。 我记得某位河友有句名言:你可以在教科书上学到关于经济的一切道理,除了如何进行原始积累。 ...
2016-07-19 13:46:01分页 全看 树展
🙂那是严重的渎职吧 ↑8 ↓0
对华外交关系即使不是最重要,也跑不出前三。那么重要的外交关系中,有人在此国最大的社交网络上面乱说话,还是顶着大使馆的名头乱说话,使馆的人居然不知道?那么他们平时都在做什么工作呢,总不能天天打网球。 依我看,要么是他们严重渎职玩忽职守,要么就是装傻充愣。 你能想象有人顶着中国大使馆 ...
2016-07-18 16:08:46分页 全看 树展
🙂很多不爱政治爱八卦的无知少年应该是第一次体验被禁言 ↑62 ↓0
我党国虽然也删贴,但是基本只删涉及政治的。广大不爱政治爱八卦的年轻人们,第一次体会到因为点个赞就被封号是什么滋味,也第一次知道被捂住嘴是什么样。这些人从未被党妈禁过言,却被资本堵住了嘴。 所以,本次事件中公愤的部分在换角之后已经结束了,剩下的是被封号的私仇。很多人说这些人被共青团 ...
2016-07-17 14:27:01分页 全看 树展
🙂金教授最近说,今年试探,明年开始填黄岩 ↑3 ↓0
还说明年外交工作的重心就是开填黄岩之后怎么应对美方压力
2016-07-17 12:53:51分页 全看 树展
🙂微博老总声称,删共青团帖子是主管部门要求的 ↑6 ↓0
这就很尴尬了。从来没见过高层的分歧那么赤裸裸的暴露出来。上次平西王事件好歹也是拿下了才暴露矛盾。 大家可以去微博上围观一下“来去之间”,他是王高飞,新浪无线总经理。 ...
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