西西河

bigyazi

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从九品上:文林郎|陪戎校尉
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家园

主题帖 / 1
2005-12-10 12:22:44分页 全看 树展
是不是该封个红包给报童？ ↑0 ↓0
今天早晨拿报纸收到张明信片，上面稚嫩的笔迹写着"I hope that all services this years were of you satisfaction",里面还附了个贴好邮票，写清地址的空信封。兄弟我估摸着这位小同志是暗示要点辛苦费。第一次碰到这种情况，各位觉得 ...
2005-10-15 15:26:37分页 全看 树展
出去了！ ↑0 ↓0
今天正式出营，各位兄弟多努力，大家外面见！ 另：多谢各位的鲜花了！
2005-10-13 21:12:36分页 全看 树展
[回复]关于五趾抓地的体会 ↑1 ↓0
谢谢灵云山老师的指教。我去年学的陈太，站了近一年的浑圆桩。八月份跟龙魂兄学站松静。中间中断了一阵（惭愧）；一个月前重新开始站的。现在的情况是可以站一个小时以上，下桩后身体没有肌肉酸痛的感觉；但是如果占足1小时的话，有可能膝盖痛。自己觉得肩膀松的肯定还不够，但是站的时候会有血往下聚 ...
2005-10-11 17:30:09分页 全看 树展
【原创】关于松静桩五趾抓地的体会 ↑1 ↓0
潜水太久，出来冒个泡，争取早日出去。 关于松静桩中新加的五趾抓地的动作，看大家讨论的很热烈，我也来说点自己的体会。我体会了五趾抓地后有种豁然开朗的感觉，因为它解答了我一个一直没弄明白的问题——怎么才是身体的“中正”。这个问题在站桩的时候特别明显，但是，请注意，我说的 ...


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