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主题:【原创+文摘】主编们的年关。 -- wanderer

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家园 【原创+文摘】主编们的年关。

年终到了,也有人说,年关到了,心理咨询热线会发生明显变化,白领阶层成了拨打热线的主要群体,是平时的两到三倍,所咨询的问题大多与年终事务相关, 烦躁和焦虑是这些咨询者的共同心理特征,心理专家们将这些总结为“年关综合征”,是一种心理失衡症。

中国白领和西方白领相比,要多过一个年关,农历年关,自然多需要一份心理帮助。比如说:《新京报》总编杨斌于公历2005年年终被免职,《冰点》周刊主编李大同于农历2005年的年终被免职。

为了帮助中国白领, 特别是报章杂志的主编们,健健康康地度过年关,特别奉献以下“年关综合征”心理疾病常识:

“年关综合征”是一种心理失衡的表现,主要心理症状是持续的焦虑、烦躁、恐慌,注意力无法集中和性格改变等,其身体症状主要有头痛、恶心、胃肠不适和失眠等。心理医生认为人的情绪还能传染,当周围的人发生这种心理失衡情况时,可能会很快传播到其他人,使年关综合征成为许多写字楼的传染病。

当意识到心理失衡,最重要的是要正视自己及时调整心态。首先要分析自己是否有能力面对现实;其次要看面对的现状,哪些是能够改变的,哪些是不能改变的,然后以平和的心态决定自己的取舍。

心理失衡往往源于心理疲劳,在年关岁末还应注意饮食调整。比如20至30岁的人可以适当增加铁、镁等矿物元素以及维生素C的摄入量;30至40岁的人增加叶酸与钙的摄入量;40岁以上除增加钙、镁以及维生素的摄入外,还应注意补足硒、硼等微量元素和优质蛋白。此外,最重要地是要学会主动休息,休息的效果只能是事倍功半。

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关键词(Tags): #年关#心理#主编
家园

他们被免职又不是心理原因

家园 【闲聊】原创

这位兄台才码了没几个字,居然也自称“原创” 我输给你了。

我很不喜欢加“原创”一词在我的帖子的标题前面。因为我觉得我水平不够,只有像温相,萨苏,神仙驴,机会主义者,数学,林思云,何祚庥等等大文豪才可以冠名“原创”。从这个角度而言,我很喜欢新华声/子玉的说话方式,我们都仅仅是“闲聊”(虽然他的很多观点我不同意)。所以,我希望西西河的分类词里面,再加上一个“闲聊”。

家园 采访《鹿透社》主编鹿小姐

2005年的又一个年关到了,出于对主编们的关心,特意采访了《鹿透社》主编鹿女士,请她谈谈“年关综合征”。

WANDERER:鹿主编,给您拜个早年,狗年好!

鹿主编:狗年好,狗年好运。

WANDERER:抱歉在年关的时候打搅您,感谢您在百忙之中抽空接受俺的采访。

鹿主编:不必客套,咱俩谁跟谁,有话直说。

WANDERER:谢谢。您得过“年关综合征”吗?

鹿主编:得过,几乎年年都得,特别是听到其他报刊主编在年关的时候被开除,必得无疑,没个跑。自新世纪以来,中宣部对舆论导向的要求那是年年高,报业主管和报业员工对利润的期望也是年年高,俺崛着屁股忙了365天,一到年关还是恐慌,挺遭罪,又没辙,谁让咱吃这碗饭。

WANDERER:恐慌什么?

鹿主编:一是舆论导向总往“歪道”上拐,二是读者买报的积极性不高,不管哪头没整好,来年就得回家待业。

WANDERER:舆论导向和读者的兴趣有冲突吗?

鹿主编:咋能没有。舆论导向的意思就是让读者在读报过程中,不知不觉地接受了共产主义思想教育,至于信息的真假虚实是第二位。大多数读者只知道“认真”二字,都不记得毛泽东的教导:世界上怕就怕,认真二字。

WANDERER:那就别认真了。毛泽东也讲:虚虚实实,真真假假,打奸灭战。

鹿主编:俺都打了好几年了。上世纪的时候,这一招挺灵,总能打胜仗。进入新世纪以后就不灵了,读者学会逃跑了。中宣部还有怨言,说俺立场不坚定,可立场也不能当钱发给员工吧。

WANDERER:新的一年里有什么打算?

鹿主编:为了下一年不被开除,让家人过个愉快的下一个年关,俺只好自残了。把腿锯短一节,来年不露头,再把脖子去掉,来年不伸头,就放空枪。

WANDERER:这样能躲过年关吗?

鹿主编:俺琢磨着,大多数主编来年都会用这一招,躲躲风头。

WANDERER:看来,各家有各家的难处,各家有各家的高招。谢谢您接受采访。祝您狗年平安,再见。

鹿主编:再见,走好。

家园 俺以前的做法

在“观点时事”先放一文摘,然后再跟贴,“闲聊”也罢,评论也罢,反正不是原创。版主们似乎不喜欢,俺就改了,改成“原创+文摘”,其目的就是想驻扎在“观点时事”版。要不,俺也改成“闲聊”,敲字更少,省事?

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