主题:【视频】好看!足球过人集锦 -- 风满袖
[MP=320,240]http://x6.putfile.com/videos/b6-16303132512.wmv[/MP]
不知行不行,看不到可点击以下链接。
http://x6.putfile.com/videos/b6-16303132512.wmv
为什么大家就是不信呢!
交手, 开不了步子是挨打的拳, 乱开步子是找打的拳。
李存义三米外, 瞬间就追上来, 这样的功夫现在只有在足球里才看得到了。
凌波微步踢足球,旱地拔葱练跳高...天下无敌...
我就是通过足球领会了站桩的含义。
足球一对一就是武术中二人对决,只是将对决目的由击倒对方改为抢到球。什么松沉,惊尾椎骨,和对手成为一体等都可以用到踢球中。
下面就是“等”了, 等自己脱胎换骨。
真的能感觉到自己身体筋骨的变化,每天都不一样。多谢你多踢足球的建议。
只能多走路了。
一个人踢球,很枯燥啊,
只要是体力消耗大,强调步伐的运动都可以,比如篮球、羽毛球。
要多注意移动,越是累越要坚持移动,这是关键,最好累的腿上一点力气都没有的时候再做快速移动,一定要启动快,有意识的让自己快,咬牙坚持几次,就会体会到根劲了。
体会到了以后你再站桩走路,就会感觉很不一样。这时也就不用再去做那么痛苦的运动了。这时就要柔练,慢练,多找感觉。
累的臭死,不行不行的时候也多了去,也许有过用根劲的时候? 但当时没意识。
还是踢球吧,看来我得跟酒兄请教一下一个人如何踢球,哈哈。
不要去停球, 控球。 练的就是人追球。
巴西球员从不停球,一停就被截了。
打篮球到是总用这‘三急’,乔丹老爷这三急做的最美,柔里带刚,嘻嘻。
时刻都在拨球,变向,在运动中寻找机会,停的时间长了,就不好摆脱了,不过像罗纳尔迪尼奥这样的,确实是天才,停下,突然一发力,一个爆发就可以超出身位。看看下面这幅图,小罗的姿势像不像一个高体位的站桩。感觉他确实得了腰的力量。
其实足球就是身体的较量,腰腿好的人,一上来就强,就算不会踢球,跑也跑死对手了,一拨一趟就没了。
以前我是不明白这个道理,总以为只要球感好,就能踢好球,每每被那些半路出家的猛人踢的郁闷至极。现在站了一段时间的桩,别的不敢说,腰腿的力量确实是上来了。真的是有力以后,头就可以抬起来一点,也能有时间作判断了,好处真是妙在其中。
不知道萝卜兄有没有时间,单独开个足球的帖子,讲讲个中体会,我们这些爱球之人,也能畅谈一番。
难道练功夫真的对踢球也有帮助??
那我可真要下决心来练练了. 前阵还感慨年岁渐长现在都快踢不动大场了呢~~~就是感觉不如以前, 跑不动了, 腿一没力动作就变形控不好球.
谁还开班授课的? 龙魂兄么?
到这个版来转的时候, 武术体育, 武术体育, 我从来都只看看体育部分, 呵呵.
当然前提要站得对。