主题：【原创】无极 -- 长河落日圆

不是欲言又止，而是就到哪儿了，没有力学生理学概念，再往下没法分析了。

就是好东西，注意适度

当时看了，是不知云里雾里，以我现在的认识，可能他接触到了百分之一的东西，然后别人夸大，他再放大，就成了书上写的东西，不过当时这本书可是风靡一时，他应该赚了不少钱。

功夫和气功圈子，整个行业来说，以此为生的，有百分之一到百分之十的东西，包装成百分之百来卖。

他看过公园里面有练太极的，过去看看，其中一个弟子说你能推动我就算厉害，他有点恼火，上去一进身，双手托住，直接把那个弟子丢池子里面去了，那个弟子爬起来，说这下惨了，给师傅丢脸了，后来那个弟子的师傅一见他就走。

炼心，是个玄乎的词，佛家道家都有，传统功夫里面也有，一般都在最神秘，最核心的部分才有出现。到了炼心这个阶段，功夫能上一个台阶，最近这段时间，我好像经历了这个过程，所以可以把这个神秘的过程展示出来大家看看。

前段时间，我已经练了几个动作，其中有一个动作，我练的感觉非常好，长功很快，感觉好，很开心，就想多练，加码，一天一次练半小时，加到一小时，再加到一天两次一个半小时。麻烦来了，身体受不了。先是屁股上长个包，忍一忍，还练，有一次在办公室练了接近半个小时，突然全身像过电一样，我知道糟了，马上停，几个小时后，额头上长个包。没办法后几天停了，包慢慢消了。

有次在跟师兄弟聊天，说起这事，他马上说我是太贪，有好东西，效果好想多练，这种心情很正常，但是不能太贪。

回去后晚上练功时，我想起这事，练功不能贪，于是我一边练功一边心里默念不贪这两个字，说也奇怪，念了不贪这两个字，人就放松了，在这种状态下继续练功，十几分钟后，突然有一种全身通了的感觉。这是件大好事，因为之前练的时候，手是手，脚是脚，背部是背部，分开的，这次一通透，我知道我的功夫上了一个台阶，因为这门功夫就是要练到全身经脉都通。身体的整体性和协调性都好了很多，身上的僵劲也好了很多。练完之后，整个身体轻松了很多，心态都有所变化，感觉更积极，阳光些。

后来，我练功时不默念这两个字，因为我练功喜欢追求顺其自然的状态，老是放松也不好，但是那种轻松，通透的感觉一直都有，功夫上来了就是上了，也没往下掉。

后来想想，权力机关的贪官们该练练这门功夫，不贪，人放松，无惧，就没有牢狱之灾了，呵呵。

每天看一下，今天没更新？

记得南怀瑾老师的讲话里好像提到过武术是动禅（相对于静禅），楼主师兄应该是达到一定的境界了。

不错，好好的帖子和想法

这句话我以前听来是不信的，直接将其归为邪教一类，因为我以前听说过气功里面有些练法，是练功时要想着师傅的样子，这很容易被控制，flg就是这一类。现在在学这门功夫时，反复听到讲这个词，开始不以为然，今天才算是清楚了这个词在这门功夫的含义，也可能是在内家拳里面的含义。

刚开始学时，师傅一直在强调这门功夫是非常个性化的，教给每个人的动作可能不一样，每个人练出来的效果不一样为什么呢，因为每个人的身体结构不一样，习惯的动作不一样，心态悟性不一样，时间财力不一样。因此每个人练出的功力效果对身体的改善程度不一样，这个观点后来我接受了，虽然与之前所接触到的武术功夫的主流观点不一样。

师傅上身，也是类似的与主流观点大不相同的一个概念，是指这门功夫练到一定程度之后，身体会自动的进行调节，在你行走坐卧时自动进入练功状态，就好像有师傅在你身上指导你进行练功一样，俗称师傅上身，就像那个无极高手，他总是说他每天练功的时间不超过十分钟，开始我很羡慕，这样好，工作练功两不误，很快我发现我不行，练功的时间短长功就慢，现在才知道像他这种程度，已经进入到了身体自动调节的状态，也就是师傅上身的状态，行走坐卧都是在练功的状态。包括技击，也是进入本能格斗的状态，用他的话来说，就是好像身体里面有条狗，有人攻击，它就自动跳出来反击，不需要经过大脑。

这门功夫，是以中医的经络理论为基础的，所以真正的内家拳，不可避免的会涉及到以功夫调理身体或治病。涉及到中西医之争，河里估计有医生，我不争论，说两个具体案例。一个是真人真事。一个是听来的。

先说听来的，某神力王，武术名家，其弟子在推手届是大名鼎鼎。突然去世了，传出来的一个版本是身体不舒服，到医院检查，发现其尾椎特别粗大，血液检查异于常人，怀疑是癌症，他儿子有钱也有孝心，花多少钱都得治，于是留在医院检查治疗。结果，很快没了，其门内弟子流传的一个说法就是给治死的。

第二个案例，真人真事，某退休局长身体不舒服，先是去地级市医院检查，查不出问题，住了十几天，还是不行，后来找关系去中山医附一住院检查，查出是肠癌，既然是肠癌，就准备动手术切除，于是又找关系联系到最好的医生，最好的麻醉师，结果打开一看，已经转移了，没法切，只好缝上，回家吃点好的吧。他儿子是生意人，人缘好，朋友多，有朋友通过部队关系给他介绍以前的一军大，现在的南方医科大，有个教授的研究课题有种治疗方法，这种治疗方法还在研究中，没进入临床，问他要不要试试，不管了，死马当活马医，去试试吧，于是去南方医科大住院。教授研究一种细菌，这种细菌可找到并攻击癌细胞。于是按教授的这种方法治，有效，身体慢慢好转，好转到可以吃米饭了。这是一个疗程，回家休息一段时间，开始第二个疗程，这时教授的研究有了新的进展，可以把化疗的放射剂附着在细菌上直接化疗杀死癌细胞，教授问他要不要试试这种治疗方法，这种治疗方法看起来更先进，教授又推荐，那就试试吧。

太长了，学萨苏先挖个坑。

佩服佩服！