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主题：对微循环的深入研究会帮助解决理解传统医学的一些困惑 -- 弦音醉舸
传统中医学对循环重建与拓展的重视程度极高，极大部分技术是建立在这个基础之上，虽然70年代活血化瘀研究并没有出现重大的成果，但个人认为那只是研究方向出现了严重的偏差，而80年代初，修瑞娟对微循环理论的创建还是部分建立在这特定时期的研究基础之上的。（她发明了对微生物血管功能长时间监测的方法，为研究微循环创造了条件。她应用自己发明的方法，发现了各级微动脉自律运动的相互关系和变化规律，提出了微循环时器官和组织灌注的新论点——海涛式灌注，被美国和欧洲微循环界的权威称为“修氏理论”。）
而传统医学风寒湿等因素的致病途径，也必须通过微循环和植物神经系统来进行阐释。参考下面的演讲内容，可以乐观些看到传统医学的部分价值将会逐渐明晰。
http://www.ted.com/talks/lang/zh-cn/william_li.html
吃某些食物实际上可以让癌细胞无法获得其生存所需的血液从而缺乏养分饿死。任何差点死于癌症的幸存者或有亲朋得过癌症的人，都知道我们对癌症还不甚了解。您可以到较全面的网站之一美国癌症协会的网站，得到有关预防和治疗癌症很有用的信息，但他们也没有治愈癌症，即使是有效预防癌症的方法。
最近血管生成基金会主席威廉李医生介绍了治疗癌症和其他疾病的新思路：抗血管生成，即防止养活肿瘤的血管生长。关键的首要步骤是：吃抗癌的食物，切断癌细胞的供养而击败癌症的强势。
李医生得出的结论是，我们现在治疗癌症都是在太晚的时候。如果我们防止血管新生就可以预防癌症。在环境因素导致的癌症中因饮食不当致癌占35％。他说，我们可以靠吃“饿死”肿瘤。通过食用白藜芦醇（红葡萄）、草莓提取物、茶、黄豆、荷兰芹、大蒜和其他常见的食物可制止血管生成。他还发现食物有协同作用，换言之，食物组合会增强抗血管生成。每周吃3次熟西红柿（茄红素）的男士，患前列腺癌的风险减少50％。李医生说其实靠饮食预防癌症比靠药物治疗癌症更有效。
但癌症并非唯一抗血管生成可饿死的疾病。社会上多数严重的疾病 -仅举几例： 癌症、心血管病、糖尿病和阿尔茨海默氏症， 都有一个共同点：血管生成（人体的毛细血管的新血管生长）异常。由于过多或不足的血管生长，出现严重的健康问题。在血管生成研究先驱哈佛大学外科医生犹大福克曼的指导下，李医生从其研究了解到基于血管生成的医学论通过恢复血管生长平衡可以帮助患者战胜各种疾病。李医生说什么食物可以让你饿死癌细胞呢？以下列出一部分：
绿茶 草莓
黑莓 山莓 （覆盆子,raspberry）
橙子 葡萄柚
柠檬 苹果
菠萝 樱桃
红葡萄 白菜
黄豆 人参
花菇 甘草
姜黄 肉豆蔻(nutmeg)
朝鲜蓟 薰衣草
南瓜子 荷兰芹
大蒜 西红柿
橄榄油 葡萄籽油
黑巧克力 (不含糖奶）
看看这段李医生讲述抗血管生成原理的视频，及其如何有助于治愈疾病。
现代社会要求我们摈弃原来的食物,改成快餐,"垃圾餐"(没有其他营养只有热量).
回归自然,不是那么容易的.
困扰我数年了。
针灸治疗可以很快收效，彼时再做一些膝关节恢复性训练，可以长期保持稳定。
锁定在这个部位的阻滞的，周围没有相应治疗的话可以用锻炼来帮助：足背或脚踝固定沙袋，负重屈伸小腿，坚持锻炼，能有一定帮助。
，这个位置没有滑膜，肱骨外上髁炎，是韧带的炎症。
这几个月来，只要上班时中午有时间，都做这个屈伸小腿的动作。一开始没上绑腿，每次做20下，双腿交替做5组。后来就一次做100下，双腿各做一次。目前还是这样，只是又加上了绑腿，约有2斤半。
跑步也一直在练，一周3、4次，每次10km，膝盖基本没有感到异常。在这里再次感谢您的指导！
这个量有点大，绑腿的重量应该增加些才能匹配，或者把这个跑步量往下减。
这个相对来说疗效要慢些，因为这个位置血液供应相对较差的缘故，一般需要几次治疗才能好转。
每次一个小时，针灸后用通血透骨膏，于是就好了十之八九了。然后大夫又给了一瓶胶囊药，也是活血，让吃十天。还是有一点点痛，不知道还要不要继续针灸？还是注意保养就好了？