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主题:【原创】烤鳟鱼 -- 思炎

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家园 【原创】烤鳟鱼

鳟鱼(英文名:Trout) 属鲑目,鲑科,是冷水鱼。 它们大都栖息于江河流速较缓,水质洁净、水温较低的水域中,故鳟鱼肉质细嫩,刺少,味道鲜美。

鳟鱼在欧洲是一种很常见的食用鱼。

虽然,我更喜欢吃清蒸鱼,但偶尔也会做一下烤鱼,换换口味。

昨日这里下了一整天的雨。

由于是初夏,天气温和,也没什么风,雨水就像编的密密的水珠帘子似的从天上挂下来。 我一边欣赏雨景一边做烤鳟鱼,倒也别有一番情趣

材料:

鳟鱼(两条)、洋葱、胡椒粉、大蒜(切片)、欧芹、莳萝、辣椒、、油(橄榄油为佳)、新鲜柠檬半只~ 一只(柠檬挤汁,柠檬皮切成或搽成碎粒)、盐少量适量

做法:

1. 鳟鱼打理洗净抹干,在鱼背上用刀轻轻划几道;将鳟鱼用盐、然后胡椒粉抹过(待用)

2. 烤盘铺上锡纸(大些,多余的要用来包鱼)洋葱切成薄片,摆放在烤盘中

3. 将腌制好的鳟鱼(1),放置在洋葱上。

4. 在鱼身内分别塞入大蒜片、欧芹、莳萝(这此偶忘了买,用了莳萝味道更好)

5. 辣椒切成片,插入鱼的背部划口处

6. 然后撒上柠檬皮末、柠檬汁、橄榄油(可加少量黄油块,味道更好)

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外链图片需谨慎,可能会被源头改

7. 用锡纸将鱼包住,放入烤箱

8. 烤箱预热,220度,烤10-15分钟(具体时间,可根据烤箱的情况和鱼的大小重量,因地制宜)

热气腾腾的烤鱼出炉了! 鱼香、洋葱等配料的清香,带着淡淡的柠檬味,香气扑鼻,并且健康不油膩

观雨品鱼,自得其乐.......

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元宝推荐:希宝, 通宝推:nightcat,
家园 锡纸全包住不是象蒸鱼了?
家园 不会的

高温一样,但是是干热空气不是水蒸汽。

而且包得很紧的话,还是能在外皮烤成金黄的。

挺好吃的,老外的钓鱼烧烤也是这样的。

家园 但包紧了鱼本身产生的水蒸汽不是出不去了?
家园 很多部分应该是出不去的

少量能出去。但是干热空气占压倒优势,所以还能做到外焦。

里面的水蒸汽散不了,都在内部,也许这就是里嫩的道理?

家园 思炎MM的手艺越来越好,片片也是拍得很诱人。

看完以后,回想一下,俺不是刚刚吃完饭吗?怎么又饿了?

家园 晕!怎么不可以自己删帖?

家园 烤的真漂亮!赞思炎MM的厨艺!
家园 原来是思炎妹妹驾到,难怪暴雨连天,天气一下就放晴了呢。
家园 手艺很好

拍的也好

给温柔漂亮、入得厨房、出的厅堂的思炎mm上花

家园 多谢老燕帮忙解答

家园 抓到啦、抓到夜猫MM啦

好久不见,问好 。。。多谢夸奖和宝推

嘿嘿,在汗流浃背勤练折腾烧菜拍菜后,俺终于可以不汗颜的把菜端上台面了

家园 谢谢爱钓鱼的窝铺,俺会继续努力滴
家园 俺带着两把火烤鱼,老天只得放放晴了
家园 多谢老大捧场

把俺夸得那么好,思炎

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