主题：【原创】一个脖子 -- 虽远必诛

我的脖子现在就是这样的，书念久了脖子前伸，以前在家的时候被老爸强制靠墙站立，纠正了一段时间，出国后我行我素，又变成电脑脖子啦。

而且我的肩膀和脖子连接处本来就没甚肌肉，老坐在电脑前双肘悬着，感觉肩膀总是紧张的。站立的时候，电脑脖子加上稍稍耸肩的状态，看起来人有点缩头缩脑的，而且感觉脖子好短，痛哭ing。

虽远大夫也讲讲肩膀的纠正行不？

我有段时间按鼠标按得食指关节很痛，尤其是和手掌相连的那个关节，搞得只好拿中指当食指按左键，无名指当中指按右键，两三星期如此。心里很担心，生怕这手指就这么废了。

在网上查到一个方法很简单，将手捏紧成拳，然后用力尽量张开，要点在于张开手的时候要用力。没事的时候就这样做二三十次。这样弄了一星期，我的食指就好了。现在我手没事也这么锻炼锻炼，食指再没有痛过。

如果是手腕痛我就不知道了。

那个找不到婆家的告示，真是绝~！