主题:【原创】在路上------2009年长跑日记 -- 柴扉轻扣故人来
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我也在跑步,但是不知道怎样测量跑步距离,比较不爽。
1,利用谷歌地球测距功能
2,gps测距
3,自行车码表,便宜的50元以下吧,或者借辆有码表的车
4,自行车,找个操场,有100米跑道做标尺,看看等几圈,要求不滑行,不空轮
至于楼主,估计是在操场跑,都是400的倍数
复 怎么停了那么久
复 方法很多
以前也在马路上跑过,但我觉得汽车尾气重,灰尘大,也不安全
距离:8Km
时间:47分钟
距离:8Km
时间:43分钟
气温:19℃
距离:8Km
时间:40分钟
气温:18℃
距离:8Km
时间:42分钟
时间:48分钟
距离:8.8Km
温度:21℃
距离:8.8Km
时间:47min