主题:【原创】香辣茄子泥 (Baigan Ka Bharta) -- 盈盈
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喜欢吃茄子的朋友可以试试这个北印度很有名的茄子泥,是配囊和面饼的好东西。
材料:
1 个大茄子
1/2 杯豌豆
1/2 只洋葱
1 只番茄
2 只小辣椒
1/2 tsp 辣椒粉
1/2 tsp Garam Masala
1/4 tsp 黄姜粉
盐适量
预热烤箱至375度,把大茄子洗干净擦干之后抹上一层薄薄的油。
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把茄子入烤箱烤45分钟,间中翻一次面,然后拿出来稍微冷却之后,把茄子皮剥开,把瓜蒂切去,然后拿个叉子或者压土豆泥的masher把茄子稍微压成泥,备用
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把番茄、辣椒和洋葱搅拌成糊装
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锅里下一大匙油,把番茄和洋葱糊炒至泛出红油,然后加入1/2 tsp 辣椒粉、
1/2 tsp Garam Masala 、1/4 tsp 黄姜粉和盐翻炒一分钟。
然后倒入茄子翻炒一分钟,再倒入豌豆一起煮大约3-5分钟,就好了。
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成品:
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另外一个做法是不加豌豆,把茄子泥装碗之后,在一口小锅里,加入一大匙的Ghee,油七层热之后,加入孜然和芥末籽爆香,然后把油淋在茄子泥表面,加上芫荽装饰。
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For English,英文版请看 --> Baigan Ka Bharta
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连个大茄子都被你专利注册了,正中央一个印记。
读了本摄影入门,就那样。。。
还是那台用了快五年的傻瓜相机。。呵呵
茄子非凉拌的都是烧得久,先有茄泥再加工这个思路看来可以参考,有点土豆做泥然后变戏法的意思,虽然土豆比茄子好做。
花。
还胡乱用了这些年都没事。。呵呵。。是很好的相机呢。。
放点虾皮什么的,出锅加蒜泥,呵呵。
所以就贴贴牌子。。
为什么涅?
口水流了一键盘,呵呵
朋友的父母来看他,去菜场买了一大袋茄子,这两天几乎天天茄子,呵呵,把盈盈这个方子转给他,让他的茄子生活更多姿多彩
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