主题:【原创】给吃素的朋友--香辣土豆菜花 -- 盈盈
这个香辣土豆菜花(Aloo Gobi)食谱是我试过最好吃的食谱,作为side dish很好。
材料:
土豆(长型)一只
菜花大概两杯
芫荽一把
朝天椒两只,横向划开,把种子去了,切断。
香料:
阿魏胶(Asafoetida)少许
桂皮一段
桂叶两片
芫荽粉半茶匙
孜然粉1/4茶匙
辣椒粉1/4茶匙
黄姜粉1/4茶匙
孜然一茶匙
盐适量
首先,把土豆带皮用钢刷刷干净,然后切成wedges的形状,然后菜花切开,辣椒切段,芫荽切碎备用
然后一口小碗里加入所有香料和盐,加两大匙水兑上
然后在一口锅里,加上两匙的油,桂皮,阿魏胶和孜然爆香
然后倒入香料糊,煮成这样。。
然后加入土豆,炒一炒,然后转小火,加盖干焖大约一分钟,一定要小火。
然后加入菜花,拌炒,加盖再闷一分钟左右。
然后加入一杯水,大火煮滚之后,小火加盖焖大约10分钟,主要是要焖干。。
成这样,再小火煮,土豆边边上要有点crunchy的样子。。这样比较好吃。。
然后加入芫荽。。
成品:
今天配葱油饼吃。。
有个问题,以前看你所有的菜都香的不行,却总觉得咱们各自家里的饭有些不同,却说不出哪里不同,看这个土豆,突然明白了。
这个土豆上有很多香料,它们是籽状的。我自己觉得有些不清爽。
我们家里买的各种五香粉什么的,都是磨得很细的面。放到菜里,又不影响味道,又看着干净。
菜系不同,感觉不同。
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第一,是不削皮的土豆块可以保持原型,这样比较美观,有的人做这道菜做成一团土豆花菜泥。。。就不好吃了。
第二,就是这个有点类似干锅菜,保持土豆皮有点焦糊的口感比较好。
孜然一般还是整颗的下的,孜然粉和孜然各有不同的口感。。
印度菜本来就不属于清爽类的,他们也不计较美观,倒是味觉的感受和口感他们很在意。。
另外,把土豆换成地瓜会不会更好吃呢?
阿魏是一种中药啊~~~~从印度传入中国后就作药用了
桂皮一段
桂叶两片
这三样比较新鲜,是盈盈的印度老公传授的吗?在英国的印度餐里面,很少见用桂皮和月桂叶的。
通常香料都磨成粉了。所以看到整个的香料感觉有些新鲜。