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主题:【原创】给吃素的朋友--香辣土豆菜花 -- 盈盈

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家园 【原创】给吃素的朋友--香辣土豆菜花

这个香辣土豆菜花(Aloo Gobi)食谱是我试过最好吃的食谱,作为side dish很好。

材料:

土豆(长型)一只

菜花大概两杯

芫荽一把

朝天椒两只,横向划开,把种子去了,切断。

香料:

阿魏胶(Asafoetida)少许

桂皮一段

桂叶两片

芫荽粉半茶匙

孜然粉1/4茶匙

辣椒粉1/4茶匙

黄姜粉1/4茶匙

孜然一茶匙

盐适量

首先,把土豆带皮用钢刷刷干净,然后切成wedges的形状,然后菜花切开,辣椒切段,芫荽切碎备用

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然后一口小碗里加入所有香料和盐,加两大匙水兑上

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然后在一口锅里,加上两匙的油,桂皮,阿魏胶和孜然爆香

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然后倒入香料糊,煮成这样。。

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然后加入土豆,炒一炒,然后转小火,加盖干焖大约一分钟,一定要小火。

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然后加入菜花,拌炒,加盖再闷一分钟左右。

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然后加入一杯水,大火煮滚之后,小火加盖焖大约10分钟,主要是要焖干。。

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成这样,再小火煮,土豆边边上要有点crunchy的样子。。这样比较好吃。。

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然后加入芫荽。。

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成品:

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今天配葱油饼吃。。

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家园 第一朵花
家园 谢谢。。
家园 看的饿了
家园 没吃中饭,得了通宝,肚子却更饿了

有个问题,以前看你所有的菜都香的不行,却总觉得咱们各自家里的饭有些不同,却说不出哪里不同,看这个土豆,突然明白了。

这个土豆上有很多香料,它们是籽状的。我自己觉得有些不清爽。

我们家里买的各种五香粉什么的,都是磨得很细的面。放到菜里,又不影响味道,又看着干净。

菜系不同,感觉不同。

恭喜:你意外获得【通宝】一枚

鲜花已经成功送出。

此次送花为【有效送花赞扬,涨乐善、声望】

家园 无肉不欢,另外为啥土豆不削皮呢?
家园 这道菜土豆不削皮有两个原因

第一,是不削皮的土豆块可以保持原型,这样比较美观,有的人做这道菜做成一团土豆花菜泥。。。就不好吃了。

第二,就是这个有点类似干锅菜,保持土豆皮有点焦糊的口感比较好。

家园 只有孜然是颗状的。。我做的很多是北方的印度菜

孜然一般还是整颗的下的,孜然粉和孜然各有不同的口感。。

印度菜本来就不属于清爽类的,他们也不计较美观,倒是味觉的感受和口感他们很在意。。

家园 明白了,请问阿魏胶这东西国内叫啥,买的到吗?

另外,把土豆换成地瓜会不会更好吃呢?

家园 阿魏胶不知道

阿魏是一种中药啊~~~~从印度传入中国后就作药用了

家园 送花,很朴实的印度饭

阿魏胶(Asafoetida)少许

桂皮一段

桂叶两片

这三样比较新鲜,是盈盈的印度老公传授的吗?在英国的印度餐里面,很少见用桂皮和月桂叶的。

家园 多谢指点。第一次听说。
家园 不可能不用的。 一般煮好后就把桂皮桂叶拿走了。
家园 是我记错了。

通常香料都磨成粉了。所以看到整个的香料感觉有些新鲜。

家园 这些个香料 真让人挠头
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