主题：【原创】花菜肉糜－－回来上道菜给大家 -- 断坠儿
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材料：花菜、番茄、洋葱、肉糜
调味：盐、鸡精、香菜
制作方法：
1、将花菜洗净，用手掰成小块。
2、将番茄和洋葱切成小块，香菜跺成碎末。
3、准备些肉糜。
4、煮锅水，将花菜倒入焯掉生味，以便后面好烹制。
5、上锅点火入油，油热，将肉糜下过炒熟，然后盛出锅备用。
6、锅内添加少许油，再将番茄和洋葱倒入锅里煸炒。
7、番茄要炒熟烂时，将焯过的花菜倒入锅一起翻炒。
8、炒至花菜熟透时，将炒好的肉糜倒入一起炒，同时加入盐、鸡精。
9、翻炒一会即可出锅，盛盘后，将跺碎的香菜撒在上面。
绝对的开胃菜，味道好极了。
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欢迎坠儿回来！！
想s偶了~~~
齐大师说：来人呀，把飘飘拉到刑部赵大人那里去！
你不知道刑部赵大人最怕我了吗？被拔毛的滋味可不好受呀！
比赵括有过之而无所不及的毛男被拔毛。而且还是用蜂蜡的那种，当时给我看得，这个乐啊，那个男人就差用头撞墙了，还一个劲地哀嚎。。。
看来下回赵括可以用这个拔毛法来惩治男犯人了。。。
怎么赵括咋得罪了飘飘？
我也爱吃花菜,而且要煮得软软的.