主题：【原创】花菜肉糜－－回来上道菜给大家 -- 断坠儿

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【原创】花菜肉糜－－回来上道菜给大家

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材料：花菜、番茄、洋葱、肉糜

调味：盐、鸡精、香菜

制作方法：

1、将花菜洗净，用手掰成小块。

2、将番茄和洋葱切成小块，香菜跺成碎末。

3、准备些肉糜。

4、煮锅水，将花菜倒入焯掉生味，以便后面好烹制。

5、上锅点火入油，油热，将肉糜下过炒熟，然后盛出锅备用。

6、锅内添加少许油，再将番茄和洋葱倒入锅里煸炒。

7、番茄要炒熟烂时，将焯过的花菜倒入锅一起翻炒。

8、炒至花菜熟透时，将炒好的肉糜倒入一起炒，同时加入盐、鸡精。

9、翻炒一会即可出锅，盛盘后，将跺碎的香菜撒在上面。

绝对的开胃菜，味道好极了。

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