主题：【求助】什么食品便于储存又味道不错又营养均衡？ -- 你我

1. 几乎是无限贮藏

2. 口感好, 当然合不合足下口味就不知道了

3. 这个...不能当饭吃, 但是加水/牛奶, 或者涂面包都不错, 对肠胃也很好

4. 无须加工

5. 够便宜, 建议买本地人自己酿的

6. 无防腐剂

一家之言.

PS: 附上杨提督设定的密码-

"一杯俄国茶。不用果酱或橘皮果酱，而是用蜂蜜"-俄国红茶?

从花生开始

榛子，腰果，杏仁，开心果，核桃，松子

配点水果或者蔬菜吃营养就均衡了。

就是价格贵点，但是吃不了多少就管饱

是不是和尚平时都吃素呀?

呵呵，开个玩笑。

不过您的这个纸盒豆腐，是生的还是熟的？如果是生的，怎么个吃饭？煮？炒？纸盒豆腐我还真没注意过。回头我留心一下。

把这两者混在一起，煮了就吃，方便好吃。

微波炉，电磁炉，冰箱，那是一个都不能少呀。

前两年去过贵州一个小小小城．．．一到菜市卖猪肉那片，天啊，白花花的一大片．．．

是啥呢，全是手掌宽的厚肥膘，那猪的大骨就更不用说了，超大超便宜，一两块钱一大根．因为当地人都会买肉少买骨的，不是困难时期有句话叫做有肉不啃骨么．那才真叫肥猪．而且养得的确很天然．因为那地儿穷，交通不便，叫他们买饲料来喂猪可真叫为难他们了．

至于腊肉，那里好像最有名的是威宁的．据说十几年威宁火腿可以直接生吃．．．汗一个．

不过，四川腊肉也不错啊．主要是现在肉没贵州的好．其实做好差不多．

四川熏腊肉用柏树枝．．．刨花是点火和加火用的．．．

吃多了不太好吧？

另外，我肠胃似乎对蜂蜜不适应，如果喝纯蜂蜜，会肚子疼。兑了温水喝倒是不错。

蜂蜜当然不能当饭吃...我主要是冲水喝.或者涂在面包上.不过到现在为止还没发现什么副作用.

如果老兄在米国更要小心...我听说米国蜂蜜是不脱毒的.