主题：【讨论】关于走路，请大家一起过来出出主意。 -- 今昔
家园 龙魂兄好一个“迈步如行犁，落脚如生根”啊！ 呵呵。
好不好把我所理解的“落脚如生根”说出来呢，龙魂兄？
家园 关于泥地行犁这个说法，还真的有点形象 其实我的感觉是，好象两只脚都在没过一半小腿的泥地里面。要用腰跨的力量把小腿从泥里面拔出来的感觉。
这个时候小腿是使不上力的。
一般人走路，动的那条腿发力是从小腿到大腿再到腰。这种方法刚好相反。
家园 以左腿立定，出右腿为例 到底是把右髂骨点抬的比左边的高令右腿出去。还是把右髂骨点降的比左边的低把右腿甩出去。
个人感觉降低呢，可以形成身弓，而且这样才能“行犁”。也不必曲脚掌。但是降低的话，怎么上楼梯呢？如果降低用的是正弓，那上楼用不用反弓。
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家园 这个俺就不太清楚了 至于髂骨嘛，俺个人感觉是先把右髂骨点抬的比左边的高令右腿提起来，然后再把右髂骨点降的比左边的低把右腿推出去。
应该是就象车轮子一样。
家园 今昔兄说的好 就是这感觉，呵呵，小子的体认是大腿一半都没泥地里了。
- 复 今昔兄说的好
家园 且先看这一短文 吞天之气 接地之力
老武术家练时大小腿成直角，身体不许站立起来只有这样才会出功夫。吞天之气，接地之力。天富有大气。多取之不以为贪也。力在人体有大用。地贵有载力。倘能接其毫厘。则为用亦无穷矣。致柔则老氏所谓。能若婴儿。则寿亦可以无疆矣。在人身亦为三才。得天之气。则位于上之颠顶泥丸宫一内。可以增长其灵气。下则为地。接地之力。则足底心之涌泉要穴。可以增长其根力。中为腹部之丹田要穴。在腰线间。得能专气致柔。则腰若活泼泼地。则肾气自足。寿能增加也。然习之之法。亦甚简易。一、随时得有空暇，便觉以泥丸宫顶天，吞天之气，沉于丹田。二、或端坐，或暇立时，在注意所及时，便欲将足心贴地，进而则欲足陷入地，久之则欲以我之足力，与地心吸力相接，能至此则我之足已有根矣。三、丹田，古人所谓行坐处卧，不离这个，是要以心与气相守于丹田，如鸡之孵卵然。
一点和三点先不管。第二点，足心贴地。是否能做到“大腿入泥”。我试验一下，足心贴地情况下，整条腿确实不好使劲。
- 复 今昔兄说的好
家园 看上去会不会比较另类呢 好像有点这种感觉 但是，大白天的在路上这么走会不会比较另类啊 这两天在途中试了试 感到有人在偷笑...
家园 呵呵，晚上行人少的时候练啊！！！ 白天练的时候，把姿势做小点就好了，呵呵，有句老话：憨脸的把势。呵呵，有时为了练功，就别管别人的看法了，我以前和师兄练功，大白天就在马路人行道上推手，围观的也不少啊。
- 复 今昔兄说的好
家园 水里怎样 到游泳池里试一下怎样，是不是也可达到泥地行犁的效果？
按各位的说法，那还是不敢练了，屁股很紧呀，呵呵
家园 唉，龙魂兄，猫步这个东西俺是从萝卜酒兄那里听来的。 这个问题就再转给酒兄吧。酒兄什么时候有空，希望能给俺指点指点怎么走猫步。也先谢谢了。