主题：【讨论】关于走路，请大家一起过来出出主意。 -- 今昔
家园 挺好 可以当基本功来练筋骨。只要注意放松就好了。松了练筋骨，紧了练肌肉。
- 复 挺好
家园 再请教 这样走很难松下来，还请龙魂仔细点评（包括倒着走的情形），不称呼你为兄了，和钻裹践通过几封信，应该虚长你几岁，呵呵
- 复 再请教
家园 请教不敢当，四海皆兄弟！！！ 呵呵，称呼什么无所谓。本门怪现象，师兄都比师弟年龄小。小子戏言：以此类推，恩师的关门徒弟是不是要比恩师还要年长几岁？哈哈，玩笑了。
要说松下来，确实很难松，因为一般人不经过训练，根本就不知道什么是松什么是紧，怎么能用语言说的清楚呢？松肩是入门基本功，一般人都要练很长时间，就别提松跨了，根本就不是入门阶段能解决的。跨练到了，功夫基本也就成了。赎我直言，上来就练跨，根本就是浪费时间。让没有任何内家基本功的人练跨，根本就是忽悠人玩呢。也就能抻抻筋骨，活动身体罢了，落得一个好的身体底子就是了。如果想练，就记得永远不许用力就是了，用身子拖着腿走走玩玩就好了，屁股别绷劲。小子口无遮拦，望切赎罪。倒走能锻炼后庭器官功能，不过小子所知不多，就不多言了。
家园 请龙魂再看 俺回去试了试,拖着腿走了一会,感觉命门处好像是有点胀,也好像不是涨,说不大清楚,请龙魂指教
家园 老兄的这段话让我半喜半忧 跨练到了，功夫基本也就成了。这里看好象自己最近的进步不小。
让没有任何内家基本功的人练跨，根本就是忽悠人玩呢。小弟可没有这个意思啊。
家园 啊，小心小心，还是唐突今昔兄了，小子知罪。 小子嘴太直，有什么说什么，倒没注意这话是今昔兄上面帖子里说的。前些日子在别的论坛看到有人教初学者入门就练跨，正生气他们那是忽悠人骗饭票呢，今天就直接说出来了，抱歉抱歉，非指今昔兄，请勿对号入座。
家园 嘿嘿，我开玩笑了，不过老兄说的也是实话 但是对于初学者练跨这个问题，我之所以在这里提出来，其实也是起源与龙魂兄不久前提出的，关于规范内家拳教学的一些试验的想法。
但是由于众位老大都说入门的练法不可普传，最主要是怕练者自己乱琢磨，走上邪路。所以我主帖里面也不敢写的太多，就是觉得你们几位来讲比较好。
其实个人感觉要真的出功夫，还是要把练功融入到日常生活中去。如上面一只眼兄提到的两种方法，个人的拙见是过于刻意为之，反而失之自然。不当之处，大家批评指正。
家园 没错 练功融入生活。要出前辈那种高功夫，还就要那么练。那几乎就是和职业练武一样。旁人一看，这人好象魔症了，行、动、坐、卧都不离拳。走路是动桩，和面练虎扑，倒水都用腰跨力。本门两位功力最深厚长辈都是这么练，我们这些小辈在他们面前几乎都不敢练拳，呵呵，怕挨骂。
一只眼兄提到的两种练法，我倒是都练过，如果有基础，这样练没错。
- 复 挺好
家园 俺到是真的怕一般人这样走成罗圈。龙魂兄要不透露点好东东？ 对了 ，顺便和龙魂兄请教一下正规的猫步该是怎么个走法。先谢谢了
家园 呵呵，让今昔兄失望了。 猫步怎么走，小子还真不知道。估计猫步怎么走，要问耗子，呵呵，玩笑了。
好东西小子这里没有，歪主意有不少，呵呵。如果想走路练功，小子的体会的简单办法就是身子拖着腿走，屁股松开别绷劲。两脚平移，不翻蹄亮掌就行了。呵呵，小子我也酷爱走夜路练功，抱一个小架子的桩，上虚随风飘摆，下实泥地行犁，爽就一个字。