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主题:【原创】辛香绿咖喱 (Green Curry) -- 盈盈

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  • 家园 【原创】辛香绿咖喱 (Green Curry)

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    这几天着凉了,嘴里淡淡的,就想吃点辛辣的。就做了这个只用生香料,完全不用香料粉的绿色咖喱。这个食谱用了三种不同的姜,很御寒喔!

    材料:

    2 lbs 鸡肉 (我喜欢用鸡腿肉)

    2 只中型土豆(马铃薯)

    3 tbsp 椰浆粉 (加两大杯水成椰浆,或者用冷冻椰奶半包,兑水成两大杯)

    辛香料:

    2 寸兰姜 (Galangal)

    2 寸黄姜 (Turmeric)

    2 寸老姜 (Ginger root)

    15只绿色小辣椒(不嗜辣可以减半)

    10只小红葱

    5 瓣蒜

    4-5片疯柑叶切碎 (kaffir Lime Leaves)

    大约20片咖喱叶 (Curry leaves)

    2-3 tbsp 切碎的芫荽根/香菜根 (没有的话,用香菜梗也可以)

    2根香茅,只用白色的根部大约3寸,切碎。

    调味:

    2/3 tsp 盐 (或依口味增减)

    1 tsp 鱼露 (Optional,如果不用鱼露,盐可以稍微多一点)

    1/2 tsp 糖

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    先把鸡肉切块,腌一点点的胡椒粉和一点盐,大约20分钟。土豆削皮切滚刀块。

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    然后把所有的辛香料(除了咖喱叶)全部搅拌成糊状。然后倒到一口锅里中火煮差不多收干的时候,加2-3大匙的素油,炒至泛油。

    转中小火,然后把鸡肉块加入,翻炒至鸡肉块变色,泛油。这个过程大约要8-10分钟。然后加入土豆块,翻炒,加入咖喱叶,转小火,加盖焖10分钟。

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    十分后加入椰奶,大火煮滚后加盐,糖和鱼露调味,然后转小火再焖10分钟,熄火,不要开盖,虚焖10分钟再上桌。

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    好吃的绿咖喱,和面饼,面包或者米饭一起吃都很好味道。

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    关键词(Tags): #洗手做羹汤通宝推:寒塘冷月,
    • 家园 好棒的菜谱!我最喜欢绿咖喱了

      请问一下盈盈,我看印度菜里面经常都需要把各种香料混合粉粹,搅成糊状,再用油煸炒。粉粹这一步我一直不知道怎么做比较好。像你这次的咖喱,用到的香料都是比较容易切碎的,我想用中式菜刀切碎剁成茸就可以了,但有的时候,材料里面还有桂皮,丁香,豆蔻这种不好切的东西,我就不知道怎么办了,用food processor打这么一点点东西很不方便,用coffee grinder的话会留下很重的香料味。不知道盈盈一般是怎么处理的。谢谢。

      • 家园 香料如果需要磨碎的你最好直接买香料粉。。

        有的食谱里用的桂皮丁香豆蔻都是整个的用的,不必磨。。。所以看食谱而定。

        自己家里的机器很难把香料磨细的。

        一般食谱让你搅拌成糊状的都是生的辛香料,顶多加入干的香料粉。

        这个食谱我不建议用刀子剁,因为还是不够细,如果喜欢咖喱还是买个小型的搅拌机比较好。咖喱是要把辛香料所有的味道完全的混合口感才会好,越细致越好吃。

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