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主题：【原创】坚持跑步，减肥效果绝佳 -- 大脑壳

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唯武我扬

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- - 复送花学习！
    家园 建议上下班步行，一定效果很好的
    - 复建议上下班步行，一定效果很好的
      家园 这几个月是骑车上下班的，正在考虑改走路，呵呵。多谢
      从今天开始走回去了，呵呵。
      正好3公里。
      - 复这几个月是骑车上下班的，正在考虑改走路，呵呵。多谢
        家园 3公里那就少了点，每天走3趟吧

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