西西河

主题:【原创】公关菜 --- 蒜茸豆瓣全鱼 -- 润树

共:💬35 🌺82
分页树展主题 · 全看首页 上页
/ 3
下页 末页
  • 家园 【原创】公关菜 --- 蒜茸豆瓣全鱼

    目前西西河正在开科取士,而那些已经得到录取的仕人却手握重柄。你要申请,该怎么办呢?友情提示你一下,贿赂是不可以的,但公关却不能不做。明白了吗?好,没明白,笨,我说自己。怎么公关呢,献上一道菜,叫做:

    蒜茸豆瓣全鱼

    做这种鱼我们一般用非洲鲫鱼(Tilapia),要活的,现在大的中国店都有卖。下面的这条鱼却要好一些,是小女和她的BF前天一起钓来的,可能是叫Spanish Jack, 或Yellow Jack。非洲鲫鱼要去鳞,这种鱼没什么鳞,肉质也更细。

    所需食材:

    1。将鱼去鳞破肚洗净后,用纸将其表面的水拭干,再在鱼身上匀距横划两刀,以利进味。

    2。将大蒜头和生姜若干捣碎(简单的方法是用菜刀在菜墩上拍烂后,再用刀背细捶),备葱花少许。

    3。豆瓣酱。最好是四川的郫县豆瓣,你用自己喜欢的也无不可,辣与不辣自选。

    烹制步骤:

    1。在铁锅烧热后倒入清油两钱;

    2。将全鱼放入锅中煎炸,撒点盐,翻面,再撒点盐。每面各煎约一分钟;

    3。加水煮10-15分钟,最好将锅盖上,这样鱼无需翻面即可煮熟;

    4。从鱼身上切开的口观察到鱼煮熟后,将鱼捞出放在最后要上桌的容器里。切忌别煮过了头使肉变老;

    5。将锅里的鱼汤倒在一个小碗里;

    6。重新将锅烧热后倒入清油两钱;

    7。放两匙豆瓣酱入锅干炒半分钟后,将其它所有备好的作料倒入烹炒半分钟;

    8。将刚才的鱼汤倒入,加一匙糖,煮两分钟。

    9。将烹制好的作料浇在鱼身上。

    小功告成,趁热吃。注意鱼肉一定要蘸汤汁吃。事实上你会发现,汤汁比鱼肉还好吃。因为,除了作料外,鱼的精华也在里面。

    最后说明一下,西西河烹调高手如云,这道菜也许别人早端上来过了。但我下河晚,不知者不为罪。至于那些仕人,您知道该怎么做了吧?对了,我不是指做鱼。

    点看全图

    外链图片需谨慎,可能会被源头改

    关键词(Tags): #豆瓣鱼元宝推荐:爱菊轩,
    • 家园 GG们下厨,是一定要狠狠表扬滴

      我倒是觉得你煎到这个程度很不错。一来健康,二来不破相,三呢,肉质保持鲜嫩。

      厉害厉害。

    • 家园 上星期某人也做了Tilapia

      好像比你做的色象还好一点儿点儿

      为了照顾我,没放辣的,yammy~~~~

      我就不会做鱼,更不愿意洗鱼,现在买鱼都是店里杀好了,不过拿回家还要洗,当然是某人洗,而且某人很自觉的戴手套洗。。。

    • 家园 挑个刺,

      貌似鱼煎得不到火候。 看图中鱼尾部分还是原色,至少要变成轻微的焦黄色。

      而且俺记得,煎鱼时要先用蛋清和淀粉成糊,然后鱼下锅前要全身沾满淀粉糊。

      吹毛求疵,吹毛求疵啦

      • 家园 咱做的是健康食品

        同样名称的鱼,也可以有不同的做法。你说得用面粉什么的拖一下,优点是可以保护鱼身皮不粘锅,因此可以炸长一点时间。但这样做,必须放很多油,不利健康。而且我本身不喜欢油炸的食品,更不喜欢用面粉裹起来炸的东西。

        不用面粉裹,为了不至破相,把鱼炸得惨不忍睹,当然就不能炸太长的时间。你看我的说明是每面各一分钟。那么是不是一定要炸得变色呢,应该是各取所好吧,不必拘泥于别人怎么做,菜谱怎么说。有些鱼的做法是一点也不炸。

        我用这么少的油做出这道菜,还是有点创造性的。

    • 家园 看着好亲切阿

      清油两钱

      我当年学做菜的时候,师傅和菜谱都是这么说来着,哪像现在,cheese 0.3oz。

      花一个先。

      • 家园 看来水风兄在学西菜,要秀出来!

        cheese 0.3oz。

        不知什么菜?

        • 家园 哪里,填饱肚子而已

          菜谱主要就是看看,上面要求3种奶酪,我一种都没有,只不过上次打折买的那种好像不吃要坏了,就勉为其难的多用一点了。结果是就我一个人吃了大半个礼拜

          西菜我的不行。中餐别的不行,就吃还可以。

    • 家园 自己钓的鱼已订够新鲜了

      容器太不精致,遗憾

      鲜花已经成功送出。

      此次送花为【有效送花赞扬,涨乐善、声望】

      [返回] [关闭]

      • 家园 容器也还不错的

        这是CorningWare的French White系列产品,价格不高,但很受欢迎。容器从上方看下去,效果不好,我还侥幸没人提到,你倒是细心又挑剔。奖励你,看一张好图吧。

        点看全图

    • 家园 花! 看起来很错哦,有点味道啦
分页树展主题 · 全看首页 上页
/ 3
下页 末页


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河