主题：【原创】我的跑步感想 -- 开练
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复 桑拿怎么样？
他们把部分原因归为桑拿，可惜，我现在没条件．
不过，需要注意水分的补充，适量的补充，喝水太多对身体反而不好
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呵呵，现在我已经停练长跑了 风满袖 字150 2006-03-14 04:46:53
多谢你的经验之谈 开练 字84 2006-03-14 07:32:53
桑拿怎么样？ 使用尽量中文 字0 2006-03-13 21:51:12
芬兰人曾经统治中长跑一段时间
🙂佩服一个，健身之类都好办，最难坚持的就是跑步 五度 字30 2006-03-13 06:36:28
我以前也就偶尔跑个3-5 公里，半个小时 开练 字180 2006-03-13 13:45:21
你一天睡多长时间？ 使用尽量中文 字164 2006-03-13 16:55:39
睡眠时间和能量储备关系很大 开练 字174 2006-03-13 20:17:11