主题：【原创】我的跑步感想 -- 开练
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好像睡眠时间和能量储备关系很大。我现在也争取晨练，可是有的时候睡得晚，第二天跑步的时候就非常累。感觉睡四个小时和睡六个小时的差别就很大。
你是每天都跑还是隔天跑？
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芬兰人曾经统治中长跑一段时间 开练 字108 2006-03-14 07:30:28
🙂佩服一个，健身之类都好办，最难坚持的就是跑步 五度 字30 2006-03-13 06:36:28
我以前也就偶尔跑个3-5 公里，半个小时 开练 字180 2006-03-13 13:45:21
你一天睡多长时间？
睡眠时间和能量储备关系很大 开练 字174 2006-03-13 20:17:11
😄来这里跑吧,欢迎！ 老票 字0 2006-03-12 21:56:55
原来被转移了,还以为被删了呢,呵呵 开练 字0 2006-03-12 22:04:27
今天介绍了一下 -- 姜红茶 开练 字92 2006-03-12 12:00:10