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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

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家园 同感!

等到两个可以同时做到了,发现重心又靠了后脚跟了,再调

我现在也是常常调整自己身体,不过以前呼吸还挺顺畅的,还能下到肚子,现在倒是好像没有,不过只能顺其自然,不然又“过了”

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