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主题:【原创】灵云茶馆:欢迎大家来聊天 -- 灵山云

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家园 老夫来支持灵山云兄弟的茶馆拉,先献朵花

老夫现在练功没有什么特别感受就是后背发热,老夫驽钝,也不懂什么功理,老夫采用的就是笨鸟猛飞之策,傻站傻站,尽量放松,现在已经冲到每次站一个小时了,就是中间要活动几次腿脚,不能一口气站一个小时。

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