主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

• 相关回复 上下关系8

  • • • • 多谢灵山兄！ 小明 字0 2005-10-25 23:53:29

    • 10.20 感觉到尾椎 大溪水 字1535 2005-10-21 08:57:16

      • 筋有感觉，是很大的进步 1 灵山云 字226 2005-10-25 10:47:02

        • 明白。关于咽喉我发现是姿势问题，在新的日记中会说明

    • 站桩体会 bigyazi 字336 2005-10-20 23:28:25

      • 稍微挺直点脊椎，头略微顶起一点，眼光往远处打 灵山云 字88 2005-10-25 10:41:22

        • 关于“抱” 大溪水 字299 2005-10-25 11:32:42

    • 10.17-10.19 双手合拢 大溪水 字2144 2005-10-20 08:58:20