主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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前脚掌着力,感觉身体有点前倾 1 henry 字62 2005-09-10 04:20:40
😁有个小窍门 热血龙魂 字124 2005-09-12 15:10:38
也许下蹲一点就可以解决? 1 大溪水 字53 2005-09-12 08:51:00
😁这样强度可能大了一点 热血龙魂 字54 2005-09-12 15:11:56
走路时是不是也要多用前脚掌着力?这样好象很别扭 1 henry 字70 2005-09-14 10:10:46