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主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂

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家园 有个呼吸上的问题

我站桩都是不理会呼吸的,但这两次站,由于很放松,呼吸很自在,但站到最后本来很放松的腹部不知怎么,吸气时腹部收进去,呼气弹出来。搞到我站不下去只好停下来。

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