主题：【原创】站桩时间超过40分钟的朋友们注意，咱们加东西了！！！ -- 灵山云
共:💬53 🌺8
那这强度可真高，我昨天晚上试了一下，结果累的特别困，马上睡觉，结果又睡不着，整个晚上做了好多梦，根本没睡踏实，好可怕啊。
- 相关回复 上下关系8
压缩 3 层
这样一要求，就是脚心涵空了。 功不唐捐 字0 2005-09-27 21:46:32
和原文还是有些差别哦，呵呵 大溪水 字525 2005-09-27 12:00:04
你理解得没有错，就这么站吧 灵山云 字118 2005-09-28 11:11:28
也就是说，最后只有脚趾扣地而没有前脚掌落地？
😥那不成了特技了吗？ 大溪水 字232 2005-09-28 12:49:41
你误会了，我是说脚趾，脚跟，边缘着地，但是前脚掌不着地 归来战士 字0 2005-09-28 12:58:23
这个我基本可以做到坚持30分钟 大溪水 字244 2005-09-28 13:01:26
真是厉害啊，而且你还加上提起脚跟，对巴，厉害， 归来战士 字32 2005-09-28 13:19:01