如果要保持空涌泉,双脚外缘着地那么膝盖就需要跟着脚踝外翻。这样双腿就有些类似O型腿了。不知道我理解的对不?
请教“扣”趾头 大溪水 字116 2005-09-26 10:26:27
可以这么理解 灵山云 字270 2005-09-26 19:38:28
好像有些明白了 大溪水 字154 2005-09-27 05:58:42
双腿好像成了O型腿?
以后扣膝的要领还是要加进来的 灵山云 字44 2005-09-26 19:40:53
加入新内容后的体会 lifeng 字136 2005-09-26 03:48:50
非常好 灵山云 字74 2005-09-26 19:20:16
引申一下 天福山起义 字43 2005-09-26 01:18:45
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