主题：【原创】站桩时间超过40分钟的朋友们注意，咱们加东西了！！！ -- 灵山云

• 相关回复 上下关系8

  • • 双腿好像成了O型腿？ 大溪水 字105 2005-09-26 04:35:42

      • 以后扣膝的要领还是要加进来的 灵山云 字44 2005-09-26 19:40:53

    • 加入新内容后的体会 lifeng 字136 2005-09-26 03:48:50

      • 非常好

    • 引申一下 天福山起义 字43 2005-09-26 01:18:45

      • 建议站桩有进一步体会以后,再往动功里加 灵山云 字38 2005-09-26 19:26:44

    • 那么膝盖内扣呢? tkvn 字118 2005-09-25 22:49:27

      • 膝部动作不要牵扯到脚，把踝关节松开 灵山云 字96 2005-09-26 19:31:47