主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂

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  • • 孤子练功日记29/08 - 04/09：75分钟 孤子 字324 2005-09-04 11:39:04

      • 😁好啊！ 热血龙魂 字258 2005-09-05 12:05:55

    • 刚从天津回来，得到龙兄亲身指导，真是不虚此行啊，哈哈! 江水 字499 2005-09-03 11:18:55

      • 就估计是论坛的哪个学员去了，原来是江水兄弟

        • 😜嘿嘿嘿，10月1同去同去：) 江水 字42 2005-09-06 02:58:21

      • 😁哈哈哈，惟竭力不令兄弟空手而返矣！ 热血龙魂 字236 2005-09-05 11:42:16

        • 龙兄的话记下了，今天做到自己打自己150下，哈哈! 江水 字88 2005-09-06 03:00:58

          • 😁好！左右合起来就是三百次，很好！同时多转转肩，就当放松了。 热血龙魂 字106 2005-09-07 03:52:36