主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周（2005 8 15 - 2005 9 25） -- 热血龙魂
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在《孙存周论拳术入门》中就提到，开始练功时最重要的就是纠正桩架，校正姿势。“其姿势纯正者，呼吸即调；其形态乖谬者，则呼吸已如其形态而形成散乱”。检查自己外形是否错误的一条标准就是自己的呼吸是否正常，“形正则气和，形偏则气亦偏”。
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😉兄弟急噪了！ 热血龙魂 字346 2005-09-03 16:00:40
孤子练功日记22/08-25/08：70分钟 孤子 字410 2005-08-25 10:57:20
紧张在作祟 热血龙魂 字454 2005-09-03 15:55:07
练功初试阶段最重要的是外形，形不正则气不顺
个人总结： 10年1剑 字615 2005-08-25 09:58:23
😁剑兄的体会真好！ 热血龙魂 字908 2005-08-30 16:18:17
多谢龙兄... 10年1剑 字354 2005-08-31 05:11:08
😁老兄客气了！求教二字不敢当，大家相互学习！ 热血龙魂 字80 2005-09-04 11:12:20