主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
共:💬399 🌺62
酸痛表示你的筋骨正在接收内家功夫模式的锻炼。抻筋拔骨能不酸痛吗？呵呵，就这么练没错。走路象大猩猩的感觉就对了，看看动物园里大猩猩走路时肩膀多松？呵呵，我们站桩就是为了让你被后天用力劳动模式破坏了的筋骨结构向先天自然形态转化。
- 相关回复 上下关系8
2005-08-09 tkvn 字282 2005-08-09 18:49:03
地面如果硬，就要穿软底的鞋子。 热血龙魂 字118 2005-08-12 15:27:06
2005年8月9日 练功日记 小兵 字712 2005-08-09 16:59:19
😁这么练没错！
2005年8月9日，新手练功日记 小兵 字1850 2005-08-09 07:22:11
不用客气，欢迎你加入推广内家拳的行列 灵山云 字412 2005-08-09 10:56:40
8－9日，练功笔记 小明 字1188 2005-08-09 04:38:05
😁兄弟的进步确实挺快！ 热血龙魂 字224 2005-08-12 15:03:39