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主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第四至六周（2005 7 25 - 2005 8 14） -- 热血龙魂
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今早站到后来手觉得有上托的感觉。感觉手有点像在水里，周围有阻力。右手没有左手抬的高。右臂筋发紧。龙兄，我调整了桩架，并给你发了照片，请指正。另外那个姿势，我有点分不清驼背和含胸的区别。
还有，每次下桩走动一下后，我总是再找找感觉。觉得此时再站的感觉和刚开始站桩的感觉很不同。一些姿势的要求，忽然变容易了，也自然了。可惜每次上桩时没这感觉，即使站到最后，也未必有这种感觉，必须下桩后，活动一下才能找到这种感觉。
关键词(Tags): #手臂上抬。，
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😁舒服就对了！ 热血龙魂 字108 2005-07-28 12:29:11
威武日记7。27 威武 字313 2005-07-27 23:33:37
酸更要坚持啊！ 热血龙魂 字42 2005-07-28 11:12:47
7-27-05报告。
😁感觉到空气的阻力了，好，很好！ 热血龙魂 字236 2005-07-28 11:09:02
😄赤脚还是穿鞋的问题 寓幻 字1161 2005-07-27 14:03:27
😁兄弟对松静桩的理解正确，松静桩就是入道之门！ 热血龙魂 字168 2005-07-28 10:53:43
老大，我也有这种左右不平衡的感觉。 lifeng 字287 2005-07-27 15:25:24