主题：低碳饮食容易缩短寿命 -- 天空不空

这个帖子是在前面谈糖尿病人主食上衍生出来的，主要是想说明，还是应该吃点碳水的。

柳叶刀：25年超过43万人研究:低碳水化合物饮食缩短寿命！

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在跟踪该组平均25年后，研究人员发现，中等剂量的碳水化合物饮食（从碳水化合物中获得50-55％能量的人，中等碳水化合物组，也符合中国居民膳食指南的建议）与低剂量相比，其死亡风险大幅降低，和高碳水化合物组相比也略低。结论：总体碳水化合物摄入量和预期寿命之间存在着U形关联