主题:低碳饮食容易缩短寿命 -- 天空不空
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这个帖子是在前面谈糖尿病人主食上衍生出来的,主要是想说明,还是应该吃点碳水的。
柳叶刀:25年超过43万人研究:低碳水化合物饮食缩短寿命!
https://www.sohu.com/a/437939634_236505
在跟踪该组平均25年后,研究人员发现,中等剂量的碳水化合物饮食(从碳水化合物中获得50-55%能量的人,中等碳水化合物组,也符合中国居民膳食指南的建议)与低剂量相比,其死亡风险大幅降低,和高碳水化合物组相比也略低。结论:总体碳水化合物摄入量和预期寿命之间存在着U形关联
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🙂低碳饮食容易缩短寿命
🙂这大概也是三甲医院的医生不推荐低碳饮食的一个原因吧 2 天空不空 字373 2021-02-07 08:29:25
🙂这大概也是三甲医院的医生不推荐低碳饮食的一个原因吧 天空不空 字0 2021-02-07 08:25:27