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主题:南瓜 -- 燕人

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家园 补充一下,不应该是直接清水煮,而是先炒一下 -- 补充帖

"煮食时只用放盐,其他都不需要",这个不准确,不应该是清水煮,而是炒锅放少许油烧热后下南瓜炒一下,再加清水放盐煮熟。炒一下可以去除土腥气。当然炒前南瓜去皮去瓤切小方块。

同样道理是对红薯。小时候家里为了节约粮食吃红薯太多,至今我不喜欢红薯。但唯有一种红薯吃法长吃不厌,就是把红薯切片,炒锅放油把红薯片炒一下,就象其他炒菜一样,然后加盐加清水煮成红薯片汤。注意红薯一定要切成片,一分厚左右。因为红薯土腥气比南瓜重,切片炒后才很好地去除了土腥气。

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