西西河

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第二、三周(2005 7 11 - 2005 7 24) -- 热血龙魂

共:💬490 🌺39
全看分页树展 · 主题 跟帖
家园 第十一天

看了龙魂兄的几点建仪,昨晚开练。

花了2分钟调整站姿,立刻感到命门发热。但是桩站得比原先低的多,10分钟后右棋关节疼, 两大腿肌肉绷得很紧张。

全看分页树展 · 主题 跟帖


有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河