主题：【原创】内家拳免费教程练功日记第一周（2005 7 4 - 2005 7 10） -- 热血龙魂

• 相关回复 上下关系8

  • • 孤子练功日记09/07：45分钟 1 孤子 字366 2005-07-08 22:09:08

      • 第一部分功法的首要目的就是松肩。 热血龙魂 字74 2005-07-09 00:58:49

    • 🙂练功周记(7月9日） 1 燕然未勒 字319 2005-07-08 17:20:06

      • 😁建议燕兄练完多散步。

      • 😁答复燕兄 热血龙魂 字130 2005-07-09 01:01:17

        • 😄多谢龙兄，我这就散步去 燕然未勒 字0 2005-07-09 12:09:20

    • 05-07-08 身体后仰，脊椎不铅直 1 寓幻 字142 2005-07-08 15:39:08

      • 😁两个原因 热血龙魂 字200 2005-07-09 01:09:51