主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第一周(2005 7 4 - 2005 7 10) -- 热血龙魂
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谢谢龙魂兄的答疑。
今天早晨站的时候照相检查,霍然发现从肩部开始,身体是越来越向前的,也就是上身后仰,肩膀后靠的样子。可能是翻臀的动作太大了?
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😁建议燕兄练完多散步。 热血龙魂 字40 2005-07-09 01:05:53
😁答复燕兄 热血龙魂 字130 2005-07-09 01:01:17
😄多谢龙兄,我这就散步去 燕然未勒 字0 2005-07-09 12:09:20
05-07-08 身体后仰,脊椎不铅直